open.spotify.com 今日は何時に起きたっけ。 7時半頃起きて、もぞもぞして、9時頃起きた。 起きて、ぼんやりする。 筋トレアプリ、ひとつやって、ナイキのも少しやった。 お昼ご飯は、冷凍のビビンバチャーハン 。 足りなくて、甘いものも食べたくて、どうし…