open.spotify.com 昨日ブログ書くの忘れてた。 ベッドの中で気付いたんだけど、起きてなにかをする気にはなれなかった。 眠れなくなるのが怖かった。 昨日は病院だった。 1時間ちょっと待ったかな。 作業所は休んでいること、フラッシュバックがひどいことを…