2020-10-13 通院 open.spotify.com 今日は通院日でした。 薬は予定通り、イソミタールを0.1gに減薬。 頓服でレキソタン要求するも、抑制が効かなくなるから、とのことでもらえなかった。 次回、イソミタールを切る、と。 眠れるか不安。 眠れないのが怖い。 物事に興味を持てない。 前からそう。 読書もやめた。 音楽だけは聞くけど、積極的に新規開拓をしようとは思わない。 それなりに困っている。 今日の出だしの音楽はNFだった。 久しぶりに聞いたけど、心地よかった。 どことなく憂鬱なメロディが好き。 今日も荒川ケンタウロスを聞いて一日が終わる。 明日は作業所。 行けますように。